Um dia você está com a disposição total, confiante em você mesmo, se sentindo linda. E, de repente, tudo muda! Você está a ponto de explodir, tudo que lhe falam está lhe irritando, você se sente horrível, com dor de cabeça e ainda aparece uma vontade de chorar imensa … Enfim, a TPM chegou!! A fase temida tanto pelas mulheres como pelos homens!

A tensão pré-menstrual (TPM) consiste no período que antecede a menstruação e provoca diversas alterações físicas, psíquicas e sociais, comprometendo a produtividade da mulher no ambiente social, profissional e escolar.

Ela é causada por uma variação hormonal e os sintomas surgem cerca de uma semana antes da menstruação e desaparecem alguns dias depois do fluxo menstrual.

A intensidade e qualidade dos sinais e sintomas variam entre as mulheres e costumam ser maiores nos dois dias que antecedem a menstruação, regredindo no último dia do ciclo ou no início do ciclo seguinte.

Quem sofre com o distúrbio, pode apresentar alguns dos seguintes sintomas:

– Mamas inchadas e doloridas

– Cólicas

– Impaciência

– Dor de cabeça

– Fadiga

– Alteração do apetite

– Irritabilidade

– Ansiedade

– Mudança de humor

– Tristeza, etc.

Esses sintomas podem ser aliviados com remédios e uma mudança de hábito de vida (alimentação, exercícios, etc).

Por isso é importante uma consulta médica para a devida avaliação e tratamento.

Se isso estiver lhe atrapalhando, não perca tempo, procure seu médico e tenha uma vida melhor!